Imaginez ce moment tant attendu : les valises sont prêtes, les billets en main, et l’excitation monte. Pourtant, dès le début des vacances, une fatigue soudaine, des maux de tête ou encore des douleurs musculaires apparaissent. Ce paradoxe porte un nom : le syndrome du paradis, aussi appelé maladie...
Nos pensées ont un impact considérable sur notre vie, influençant à la fois notre état d’esprit et la biochimie de notre corps. Selon que nous nous concentrons sur les aspects positifs ou négatifs de nos expériences, nous façonnons notre réalité et déterminons notre potentiel de réussite. Les athlètes de...
L’approche systémique au service de la santé des dirigeantes (et de leurs équipes) Que l’on soit entrepreneuse, cheffe d’entreprise ou cadre dirigeante, la gestion du stress au travail peut rapidement devenir un ennemi insidieux. Les chiffres l’illustrent clairement : les femmes, soumises à des pressions professionnelles et sociétales spécifiques, sont plus touchées par la souffrance psychique, la surcharge mentale et l’épuisement...
Le coaching n’est plus un luxe réservé aux grandes entreprises. Il est aujourd’hui une nécessité pour les dirigeants qui souhaitent naviguer avec succès dans un monde en constante évolution. L’approche unique de Catherine Descamps, qui s’appuie sur la méthodologie systémique et les neurosciences, apporte des outils puissants et concrets...
L’évolution du style de management Dans un monde professionnel en constante mutation, le style de management est devenu un levier essentiel de performance et d’épanouissement au sein des entreprises. Fini le temps où une approche unique suffisait à encadrer et motiver une équipe : aujourd’hui, les attentes des collaborateurs...
Le stress est une réalité incontournable de la vie moderne, affectant à la fois notre bien-être personnel et notre performance professionnelle. En tant que dirigeants, managers ou responsables RH, vous êtes souvent confrontés à des niveaux élevés de stress qui peuvent impacter votre prise de décision, votre leadership et...
Le coach pour entreprise s’est imposé comme un levier stratégique incontournable pour répondre aux défis complexes des organisations modernes. En 2025, près de 40 % des budgets formation y sont consacrés, témoignant de son rôle pivot dans l’optimisation des performances individuelles et collectives. Cette pratique dépasse largement le cadre...
La prise de décision est souvent perçue comme un processus purement rationnel. Pourtant, les études en neurosciences montrent que nos choix sont largement influencés par nos émotions. Qu’il s’agisse d’une décision stratégique en entreprise ou d’une réponse rapide à une situation imprévue, le rôle des émotions dans la prise...
Lettre ouverte de Catherine Descamps sur la communication en entreprise Bonjour à tous, Je suis Catherine Descamps, spécialiste en développement des compétences via l’approche systémique et les neurosciences. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous des stratégies essentielles pour instaurer une communication qui inspire et mobilise vos équipes au quotidien....
Vous vous demandez peut-être quelles sont les différences entre la communication formelle et informelle et comment bien s’adapter à chaque situation ? La manière dont nous communiquons varie en fonction du contexte et de l’interlocuteur, et il est essentiel de comprendre les nuances de chaque style de communication. La...
Note : Attention, pour le public en situation de handicap souhaitant suivre la formation, ils sont invités à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités. De même, les locaux doivent respecter les conditions d’accueil et d’accès.
Des éclairages, des outils et des déclics pour développer votre leadership émotionnel.
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