Nos pensées ont un impact considérable sur notre vie, influençant à la fois notre état d’esprit et la biochimie de notre corps. Selon que nous nous concentrons sur les aspects positifs ou négatifs de nos expériences, nous façonnons notre réalité et déterminons notre potentiel de réussite. Les athlètes de haut niveau en sont un excellent…
La systémique peut souvent sembler être un concept abstrait, pourtant elle est en fait très présente dans notre quotidien, notamment dans la façon dont nous interagissons avec les autres. L’objectif de cet article est de décomposer des idées complexes en concepts compréhensibles : pourquoi nos actions sont principalement motivées par bénéfice et quelle place au…
Dans l’environnement volatile, incertain, complexe, ambigüe (VUCA) d’aujourd’hui, comprendre et exploiter l’intelligence émotionnelle (IE) est devenu une pierre angulaire du succès organisationnel. Le concept d’IE offre des perspectives profondes sur la gestion du comportement humain—un aspect crucial pour toute entreprise qui aspire à prospérer avec des clés différenciantes. Cet article explore les subtilités de l’intelligence…
La manière dont nous choisissons nos mots influence significativement notre comportement et donc nos résultats. Dans le duel linguistique entre « essayer » et « faire, » un fossé psychologique et comportemental se dessine, révélant l’impact profond de ces termes sur notre état d’esprit et nos actions. Cet article explore les implications de ces deux verbes et pourquoi favoriser…
Lorsque nous parlons de communication en face à face, l’accent est souvent mis sur les mots utilisés. Cependant, la manière dont nous disons les choses et le langage corporel qui accompagne nos paroles jouent également des rôles cruciaux. La célèbre loi de Mehrabian nous offre un aperçu interessant de la façon dont ces éléments se…
Échouer, personne n’apprécie ; cela semble porter un coup à notre ego, surtout sous les regards d’autrui. C’est douloureux et cela nous conduit à fuir, à combattre ou à nous figer. Cependant, une fois que nous comprenons le fonctionnement de notre cerveau et de nos émotions grâce à l’intelligence émotionnelle, nous commençons à mieux gérer…
L’équilibre travail-vie personnelle pour les chefs d’entreprise L’équilibre travail-vie personnelle est perçu comme un défi majeur par les chefs d’entreprise. Lors de mes coachings, les dirigeants expriment fréquemment leur frustration à trouver trop peu de temps pour eux, donc à concilier les exigences du travail avec la vie personnelle. Ils pensent qu’il est essentiel de…
Dans un monde où la qualité de notre communication et la rapidité d’adaptation sont devenues des exigences clés, la compréhension du cerveau et de ses mécanismes offre un avantage indéniable. Cet article propose d’explorer les façons dont une meilleure compréhension du fonctionnement cérébral est un levier de performances, tant professionnelle que personnelle. Comprendre les fondamentaux…
Dans le tourbillon incessant du monde professionnel moderne, le stress est devenu une composante quasi inévitable de notre quotidien. Pourtant, loin d’être une fatalité, le stress peut se transformer en un véritable levier de performance et de bien-être pour les employés comme pour l’entreprise. Cet article explore des stratégies innovantes permettant de convertir le stress…
Les Techniques de Concentration pour les Chefs d’Entreprise Les techniques de concentration sont essentielles pour les chefs d’entreprise afin de rester focalisés et productifs dans un environnement professionnel exigeant. La concentration permet de maximiser l’efficacité, de prendre des décisions éclairées et de gérer efficacement les tâches et les responsabilités. Pour améliorer leur concentration, les chefs d’entreprise peuvent…